Small Group trainingen zijn trainingen in een klein groep van minimaal 4 tot maximaal 6 personen. Je kan zo'n groep zelf samen stellen met bijvoorbeeld met je famillie, vrienden, collega's of kennissen. Ook is het mogelijk je individueel aan te melden via je sportschool! Zo kan je samen met een aantal mensen die je mogelijk nog niet eerder kende ook small group trainingen volgen.

 

Het voordeel van small groep training is dat deze geschikt is voor zowel beginners als gevorderden onder deskundige leiding van de personal trainer. Iedereen traint op zijn/haar eigen niveau. Door de kleine groepen heeft de personal trainer voor iedereen aandacht en kan waar nodig is foutief uitgevoerde oefeningen terstond corrigeren. Op deze manier ben je dus altijd op een verantwoorde manier aan het trainen!

 

Een ander voordelen voor de kleine groepen zijn de gezelligheid en lage individuele kosten!

 
Small group training is voor iedereen toegankelijk en dat onder het toezient oog van de personal trainer.

​

Ben jij klaar voor;
- Een leuke manier van trainen, gezellig met een groep mensen en elkaar helpen en ondersteunen om door te zetten? 
- Samen uitdagingen aan te gaan? 
- Persoonlijke begeleiding en de mogelijkheid tot vragen tijdens de small group training? 
- Alle voordelen welke je gaat ervaren van een personal training in een groep? 

 

Kijk wat het effect van een small group training bij jou doet.
Wacht niet langer en meld je nu aan!

​